7 TIPS IKUT PELATIHAN VIRTUAL

Jreng! 2020 Pandemi melanda, kita diminta dirumah saja.

Namun naluri manusia berusaha untuk bertahan, mencari cara untuk tetap bisa produktif belajar atau bekerja. Beruntung ini era digital, teknologi sudah maju. Meski dirumah saja, kita bisa tetap bertatapmuka meski hanya lewat dunia maya. Pertemuan virtual istilahnya. Banyak juga yang menyebut pertemuan darling, eh daring... 

Meskipun pandemi sudah mulai mereda, namun karena sudah mulai terbiasa, melakukan produktifitas baik bekerja atau belajar termasuk  dengan moda virtual masih sering dilakukan oleh kebanyakan kita. 

Karena saya sendiri fokus di dunia pelatihan, saya ingin berbagi 7 Tips agar mengikuti Pelatihan yang dilakukan secara virtual berjalan efektif dan nyaman untuk kita. Semoga bermanfaat

Pertama, Pilih Lokasi yang kondusif

Cari lokasi untuk ikut pelatihan yang menunjang kenyamanan. Meski dari rumah, potensi gangguan seperti suara anak-anak, suara aktifitas di dapur atau suara pedagang keliling cukup mengganggu. Perhatikan juga sumber pencahayaan, sumber cahaya alami adalah yang terbaik. Hati-hati dengan area latar belakang, apalagi jika kita tidak menggunakan virtual backkground, pilih posisi yang tidak memungkinkan ada yang mondar-mandir dibelakang kita.

Kedua, Cek semua perlengkapan

Cek laptop/PC kita. Sebelum mulai gunakan fitur test speaker dan mic untuk memastikan keduanya bekerja dengan baik. Sebelum On-Cam, kita atur agar posisi dan semua latar belakang kita yang tampak di kamera sudah terlihat baik dan cerah. Disarankan agar posisi mata dan lensa kamera kita sejajar.

Ketiga, Sediakan cemilan dan minuman di meja

Persiapkan cemilan yang kamu sukai dan air minum di meja dan pastikan dalam jangkauan. Kita tidak ingin kita terlalu sering mematikan camera untuk bolak-balik mengambil minuman yang akan mengganggu pelatihan. Perbanyak minum air putih dan sesekali bisa minum kopi atau teh panas.

Keempat, Kenakan pakaian yang nyaman

Meskipun dilakukan secara virtual namun biasanya pelatihan tetap meminta peserta untuk mengenakan pakaian tertentu. Pastikan kita mengenakan pakaian yang diminta dengan nyaman. Jika tidak ada ketentuan khusus (dresscode) tetap kenakan pakaian yang layak dan sopan sebagaimana ketika kita dirumah.

Kelima, Siapkan koneksi Internet Cadangan

Ketika sedang mengikuti quiz atau ketika sedang presentasi tentu kita tidak ingin terputus, hal tersebut akan mengurangi performa kita dipelatihan. Meskipun menggunakan wifi kemungkinan jaringan bermasalah tetap ada, maka kita harus menyiapkan akses internet cadangan. Saya sendiri selalu menyiapkan hotspot dari handphone jika wifi dirumah atau di kantor bermasalah.

 Keenam, Selalu ikut berinteraksi

Trainer atau Fasilitator akan berusaha membuat pelatihan virtual lebih interaktif agar peserta dapat terus fokus terhubung dengan sesi. Oleh itu ikuti semua yang diminta agar kita sendiri dapat terus terjaga konsentrasinya dan tujuan dari pelatihan dapat tercapai. Terkadang kita akan diminta untuk melakukan gerakan didepan kamera, mungkin terlihat aneh karena kadang kita seperti berjoget atau bergerak sendirian didepan laptop, tapi hal tersebut akan membuat kita terus terhubung dengan pelatihan.

Ketujuh, Lakukan peregangan

Duduk dalam waktu yang lama didepan laptop memang tidak direkomendasikan karena berdampak tidak baik bagi kesehatan. Setiap 60 menit lakukan peregangan, setel pengingat di ponsel. Gerakan kepala, pinggang, kaki, tangan dan pijat ringan kelopak mata kita sambi terpejam selama 30 detik.

Meskipun dilakukan secara virtual, kita tidak ingin waktu yang kita investasikan untuk mengikuti pelatihan menjadi sia-sia karena kita tidak bisa fokus disebabkan terganggu hal-hal teknis, lingkungan atau diri kita sendiri yang tidak dipersiapkan dengan baik. Di Era Digital, kita akan semakin sering melakukan pertemuan-pertemuan secara virtual, maka mempersiapkan segala sesuatunya dengan baik akan membut pertemuan berlangsung dengan efektif dan efisian.

Semoga bermanfaat!